xxx: Берете сплиттер с подключенным кабелем в одну руку.
Второй рукой откручиваете гайку коннектора.
Меееедленно держась одной рукой за металлический корпус сплиттера второй рукой вытаскиваете кабель держась за коннектор.
В момент размыкания линии оплеток (гайка-корпус) с большой вероятностью ловите сюрприз. Если в этот момент висите на стремянке где-нибудь под потолком, то можете совершить преобразование потенциальной энергии в кинетическую, а далее в аккустически-матерную.